HIPNOSIS ERICKSONIANA (por, Milton Erickson)

Milton Erickson creía que la mente no-consciente siempre está escuchando, y que, independientemente de que el paciente estuviera en trance formal o no, se podían hacer sugerencias que podrían tener una influencia hipnótica, siempre y cuando esas sugerencias encontraran alguna resonancia en el nivel no-consciente.

De esta manera se logra una participación activa de la mente no-consciente en el proceso terapéutico, haciendo que lo que parece externamente una conversación normal pueda inducir un trance hipnótico o un cambio terapéutico en el sujeto.
El método de hipnosis ericksoniano consiste en el uso de la palabra para crear confusión en la mente consciente, mientras se establece una sugestión indirecta. Erickson utilizaba la metáfora y los cuentos como herramientas esenciales para suscitar el trance, partiendo de la premisa de que las personas establecen su relación con el mundo a través de mapas internos o representaciones.
La idea interna del mundo difiere de las que nos llega a través de nuestros sentidos. Traducimos la realidad a nuestro mapa interno, utilizando nuestro propio lenguaje que necesariamente difiere del de nuestro interlocutor. Las personas eligen siempre la mejor opción posible para actuar, en un momento determinado.
Es la persona quien tiene la respuesta a sus preocupaciones y problemas, y dispone ya de todos los recursos –de los que frecuentemente no se encuentra consciente- para encontrar el camino, acumulados a lo largo de su historia personal. El inconsciente es un enorme depósito que contiene todos los aprendizajes, los recuerdos y los recursos que la persona necesita.  

El método Ericksoniano consiste en entrar en el mundo de la persona, utilizando su representación del mundo y su lenguaje, para acompañarle en el proceso de descubrir y poner en marcha sus propios recursos.
La hipnosis logra que los aprendizajes existentes sean más accesibles. No es realista sugerirle a alguien que haga algo que nunca ha aprendido. Y ciertamente los patrones nuevos pueden ser sintetizados en un estado hipnótico a partir de aprendizajes existentes (y quizás olvidados), pero se requiere de una semilla para la sugestión, de manera que la persona sea capaz de responder efectivamente.

Erickson con frecuencia se aseguraba de que su paciente tuviera exposición previa a una idea, con frecuencia en forma metafórica -esto es: escondida para la mente consciente- antes de utilizarla con propósitos terapéuticos. Él le llamaba a esto "siembra de ideas".

 

Que aporta Erickson  a la hipnosis tradicional:

 

·Adaptarse al estilo del paciente, lo que significa evitar la clasificación clínica (diagnóstico psiquiátrico), observar a la persona, y acompasar su forma de expresión verbal y no verbal. Ello implica escuchar abiertamente al paciente para entender su esquema de valores, la visión del mundo, y cómo supera los obstáculos a su manera.

 

·Revisar el pasado no es la clave para solucionar el conflicto. Según él, el pasado no se puede cambiar, y aunque se puedan encontrar explicaciones, lo que se vive es el hoy y el mañana, y eso es lo que debe atenderse.

 

·Buscar un cambio progresivo, y trazar objetivos concretos para futuros próximos. Mas no es el terapeuta quien dirige la vida del paciente, sino que es este mismo quien sabe lo que mejor le conviene.

 

·Crear situaciones en las que las personas puedan darse cuenta de su propia capacidad para modificar su manera de pensar, su conducta, o su emoción. Para Erickson era fundamental facilitar que el paciente reconociera sus propios recursos, y motivarle para que ejerciera el cambio más adecuado para sí mismo.