EMOCIONES

 

Una EMOCIÓN es el significado subjetivo y sentido que se le da a una experiencia.

Según cómo cada uno interprete una situación será la emoción que sienta, por eso ante un mismo hecho distintas personas sienten distintas emociones.

Las emociones se clasifican en emociones auténticas y emociones sustitutivas.

Las emociones auténticas son aquellas que son ADECUADAS en CALIDAD, INTENSIDAD Y DURACIÓN a la situación AQUÍ Y AHORA.

 

Y éstas son cinco:

 

-ALEGRÍA O PLACER
-AFECTO
-MIEDO
-RABIA
-TRISTEZA